11/07/2015

Descubra qual a massagem ideal para você relaxar e estimular o bem-estar

A maioria das técnicas de massagem está relacionada à sintonia da mente e do corpo

Já dizia o sábio e antigo adágio grego “Corpo são, mente sã”. Certamente uma verdade já comprovada em vários aspectos pela ciência moderna, mas que em termos práticos ainda permanece bastante distante da realidade de muitas pessoas. 

No entanto, encontrar essa sincronicidade pode ser um caminho simples, quando se recorre aos meios holísticos, como de massagens. A maioria das técnicas está relacionada à sintonia da mente e do corpo. 

Elas promovem bem-estar físico e mental, recarregam as energias, estimulam o autoconhecimento e a consciência, além de oferecer métodos que combatem os grandes males atuais de quase todo mundo: ansiedade, estresse, fadiga física ou mental entre tantos outros. Os benefícios e resultados se mostram eficazes e quem faz uso delas afirma quer não quer outra vida. 

Conheça algumas massagens que podem ajudar você a relaxar:

Massagem Oriental World Yuki - A técnica japonesa combina de uma forma harmônica a massagem tradicional e milenar chinesa Tui Na com manobras japonesas do Shiatsu e diferentes alongamentos da Tai Massage. É indicada para aqueles que gostam de uma massagem mais vigorosa sem o uso de cremes ou óleos. Ela aumenta a flexibilidade, preserva as articulações, mantém os músculos livres de dores e estimula o fluxo de energia vital. 

Terapia Biomagnética - A terapia utiliza o poder magnético dos ímãs para corrigir e regular o funcionamento celular. É indicada nos casos de dores e inflamações. 

Yoga Massagem - A yoga massagem é uma combinação da massagem praticada com óleos essenciais com os alongamentos e trações da ioga. 

Massagem Tailandesa a Quatro Mãos - A tradicional massagem tailandesa ou como se chama comumente Thai massagem, tem um enfoque mais energético que físico. Dentre a imensa rede de canais sutis (sen) por onde circula energia vital eles utilizam terapeuticamente 10 principais.

Através de pressões profundas ao longo destes sen, alongamentos musculares, manipulações articulares e torções busca-se liberar os bloqueios e estagnações da energia vital. As várias manobras utilizadas nesta massagem foram concebidas para facilitar e estimular as correntes de energia intrínsecas, liberando os bloqueios que impediriam o equilíbrio essencial à manutenção de um indivíduo saudável e livre de dores. 

Biomassagem - Fundamenta-se no sistema Biodanza e nos seus princípios. Restabelece uma conexão afetiva consigo mesmo, através da vivência do toque, sensível, profundo e diferenciado. Induzido pela música em um processo de integração corporal - corporeidade, ampliação da percepção, reforço da identidade e renovação a energia vital. Seus benefícios são: dissolução das tensões, sensação de bem-estar, autoestima e fortalecimento do sistema imunológico. 

Moxaterapia - A moxabustão, como o nome já sugere, significa o tratamento efetuado através da queima de uma erva medicinal denominada Artemísia, que produz um aquecimento muito particular com efeitos profundamente benéficos e terapêuticos no corpo humano. Algumas indicações: nervo ciático, miomas, cistos, burcite,tendinite,dor lombar, hérnia de disco. 

Crânio Sacro - A terapia manual que visa o diagnóstico e o tratamento do Sistema Craniossacral, através de toques suaves e manipulações precisas dos ossos da cabeça, coluna vertebral e sacro. Auxilia no equilíbrio do Sistema Nervoso Central e Autônomo, resgatando a capacidade de autocura do corpo e causando um profundo relaxamento. Algumas indicações: dores de cabeça; insônia; stress; cansaço mental. 

Body Talk - A terapia atua nos sistemas de energia do corpo fazendo com que estes se harmonizem e voltem a funcionar como a natureza projetou. Cada sistema, célula e átomo do nosso corpo está em constante comunicação uns com os outros a cada momento. Reconectar estes canais de comunicação, faz com que os mecanismos e sistemas do corpo retomem um melhor funcionamento, prevenindo doenças e acelerando os processos de recuperação e cura. 

Cristalterapia - Os cristais, desde as culturas antigas do mundo, eram usados para curar e equilibrar o ser humano. Na cultura antiga da Índia, Grécia e Egito, os cristais eram usados para energizar remédios e auxiliar na medicina, trazendo a cura para muitas pessoas. Os cristais são poderosas ferramentas que trazem o equilíbrio natural para as partes: físicas, psicológicas e espirituais. Eles representam o poder da natureza superior. Os cristais podem ser usados em conjunto com outras terapias, desbloqueando e alinhando os chakras. 

Fonte: abril.com.br